മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 206 അസ്ഥികളുണ്ട്, അവ മനുഷ്യശരീരത്തെ നിൽക്കാനും നടക്കാനും ജീവിക്കാനും, ജീവൻ ചലിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങളാണ്.ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്ക് ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന വിവിധ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുടെ നാശത്തെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് നേരിടുമ്പോൾ, അസ്ഥികൾ എത്ര കഠിനമാണെങ്കിലും, അവ "ചീഞ്ഞ മരം" പോലെ മൃദുവായിരിക്കും.
അസ്ഥി ആരോഗ്യ സർവേ
നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൂടം കടന്നുപോയോ?
ഇന്റർനാഷണൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഫൗണ്ടേഷന്റെ ഒരു സർവേ അനുസരിച്ച്, ലോകത്ത് ഓരോ 3 സെക്കൻഡിലും ഒരു ഓസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക് ഒടിവ് സംഭവിക്കുന്നു.നിലവിൽ, 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ വ്യാപനം ഏകദേശം 1/3 ആണ്, പുരുഷന്മാരുടേത് 1/5 ആണ്.അടുത്ത 30 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, എല്ലാ ഒടിവു കേസുകളിൽ പകുതിയിലധികവും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ചൈനക്കാരുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യനിലയും ആശങ്കാജനകമാണ്, കൂടാതെ ചെറുപ്പക്കാരുടെ പ്രവണതയും ഉണ്ട്.2015 ലെ "ചൈന ബോൺ ഡെൻസിറ്റി സർവേ റിപ്പോർട്ട്" കാണിക്കുന്നത് 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള താമസക്കാരിൽ പകുതി പേർക്കും അസാധാരണമായ അസ്ഥി പിണ്ഡമുണ്ടെന്നും 35 വയസ്സിന് ശേഷം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സംഭവങ്ങൾ 1% ൽ നിന്ന് 11% ആയി വർദ്ധിച്ചു.
മാത്രവുമല്ല, ചൈനയുടെ ആദ്യത്തെ ബോൺ ഇൻഡക്‌സ് റിപ്പോർട്ടിൽ ചൈനക്കാരുടെ ശരാശരി അസ്ഥി ആരോഗ്യ സ്‌കോർ "പാസായിട്ടില്ല" എന്നും ചൈനീസ് ആളുകളുടെ അസ്ഥി സൂചികയിൽ 30% ത്തിലധികം നിലവാരം പുലർത്തിയില്ലെന്നും പ്രസ്താവിച്ചു.
ജപ്പാനിലെ ടോട്ടോറി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി സ്‌കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ബേസിക് നഴ്‌സിംഗ് പ്രൊഫസർ, സ്വന്തം ഭാരവും പ്രായവും ഉപയോഗിച്ച് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധ്യത കണക്കാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു കൂട്ടം കണക്കുകൂട്ടൽ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.പ്രത്യേക അൽഗോരിതം:
(ഭാരം - പ്രായം) × 0.2
• ഫലം -4 ൽ കുറവാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്;
• ഫലം -4~-1 ന് ഇടയിലാണ്, ഇത് മിതമായ അപകടസാധ്യതയാണ്;
• -1-നേക്കാൾ വലിയ ഫലങ്ങൾക്ക്, അപകടസാധ്യത ചെറുതാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് 45 കി.ഗ്രാം ഭാരവും 70 വയസ്സും ആണെങ്കിൽ, അയാളുടെ റിസ്ക് ലെവൽ (45-70)×0.2=-5 ആണ്, ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.ശരീരഭാരം കുറയുന്തോറും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ അസ്ഥി രോഗമാണ്, അസ്ഥി പിണ്ഡം കുറയുക, അസ്ഥി മൈക്രോ ആർക്കിടെക്ചറിന്റെ നാശം, വർദ്ധിച്ച അസ്ഥികളുടെ ദുർബലത, ഒടിവിനുള്ള സാധ്യത.ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ രണ്ടാമത്തെ രോഗമായി ഇതിനെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾ.
മൂന്ന് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെ നിശബ്ദ പകർച്ചവ്യാധി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
"ശബ്ദമില്ലാത്ത"
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് മിക്ക സമയത്തും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല, അതിനാൽ ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ "നിശബ്ദമായ പകർച്ചവ്യാധി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.താഴ്ന്ന നടുവേദന, ഉയരം കുറയുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവുകൾ എന്നിങ്ങനെ അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം താരതമ്യേന ഗുരുതരമായ തലത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ മാത്രമാണ് പ്രായമായവർ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്.
അപകടം 1: ഒടിവുണ്ടാക്കുന്നു
ചുമയ്‌ക്കുമ്പോൾ വാരിയെല്ല് ഒടിവുകൾ പോലെയുള്ള ചെറിയ ബാഹ്യബലത്താൽ ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാം.പ്രായമായവരിലെ ഒടിവുകൾ ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യാം, ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയിലേക്കും മറ്റ് സങ്കീർണതകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കുന്നു, മരണനിരക്ക് 10%-20%.
അപകടം 2: അസ്ഥി വേദന
കഠിനമായ അസ്ഥി വേദന പ്രായമായവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും ഭക്ഷണത്തെയും ഉറക്കത്തെയും ബാധിക്കും, ഇത് പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ ജീവിതത്തെ ക്രമരഹിതമാക്കുകയും അകാല പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗികളിൽ 60% പേർക്ക് വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള അസ്ഥി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
അപകടം 3: ഹഞ്ച്ബാക്ക്
65 വയസ്സുള്ള ഒരാളുടെ ഉയരം 4 സെന്റിമീറ്ററും 75 വയസ്സുള്ളയാളുടെ ഉയരം 9 സെന്റിമീറ്ററും കുറയ്ക്കാം.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണെങ്കിലും, അത് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കാനും സജീവമായി തടയാനും കഴിയുന്ന വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ആരംഭത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല, രോഗികൾക്ക് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പലപ്പോഴും ഒടിവുകൾ സംഭവിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ അവ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ മാറ്റാനാവാത്തതാണ്, അതായത്, ഒരാൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിച്ചാൽ, അത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.അതിനാൽ ചികിത്സയേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് പ്രതിരോധം.
സ്ഥിരമായ അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനയുടെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാണ്.ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കാലതാമസം വരുത്താനോ തടയാനോ സഹായിക്കുന്നതിന് പരീക്ഷാഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ ഒടിവ് അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തലും അപകട ഘടകങ്ങളുടെ ഇടപെടലും നടത്തും.
അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രത അളക്കാൻ പിൻയുവാൻ ബോൺ ഡെൻസിറ്റോമെട്രി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഉയർന്ന അളവെടുപ്പ് കൃത്യതയും നല്ല ആവർത്തനക്ഷമതയും ഉള്ളവയാണ്.—പിന്യുവാൻ ബോൺ ഡെൻസിറ്റോമീറ്റർ പീപ്പിൾസ് റേഡിയസിന്റെയും ടിബിയയുടെയും അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയോ അസ്ഥികളുടെ ശക്തിയോ അളക്കുന്നതിനാണ്.ഇത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുന്നതിനാണ്.എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള മുതിർന്നവരുടെ/കുട്ടികളുടെ മനുഷ്യന്റെ അസ്ഥികളുടെ അവസ്ഥ അളക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രതയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കണ്ടെത്തൽ പ്രക്രിയ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും അനുയോജ്യവുമാണ്. എല്ലാ ആളുകളുടെയും അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രത പരിശോധിക്കൽ.
"സ്ത്രീലിംഗം"
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും അനുപാതം 3:7 ആണ്.ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞാൽ അണ്ഡാശയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം.ഈസ്ട്രജൻ പെട്ടെന്ന് കുറയുമ്പോൾ, അത് അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
"പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വളരുന്നു"
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കുന്നു.50-59 വയസ് പ്രായമുള്ള ആളുകളുടെ വ്യാപന നിരക്ക് 10% ആണെന്നും 60-69 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരുടേത് 46% ആണെന്നും 70-79 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരുടേത് 54% ആണെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ-26-2022